锻炼时头上出汗特别多是什么原因

锻炼时头上出汗特别多，可能是正常的生理现象，也可能是环境温度过高、多汗症等因素导致的。

1、正常的生理现象

汗液是由汗腺分泌的液体，包括大汗腺和小汗腺，主要是交感神经控制。当锻炼时，身体内交感神经兴奋，会刺激汗腺分泌，导致出汗特别多。这是正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗。

2、环境温度过高

在锻炼时，如果周围环境比较高，或者是穿的衣服比较多，也会导致体内的热量散发不及时，导致头部出汗特别多。建议在平时注意及时增减衣物，避免穿过厚的衣服。

3、多汗症

多汗症是指局部或全身皮肤出汗量异常增多的现象，可分为全身多汗、局部多汗，可能会导致头部出汗特别多。患者可在医生指导下使用25%的生理氯化钠溶液、5%的明矾溶液等药物进行治疗，也可以通过离子电渗疗法进行治疗。

除此之外，锻炼时头上出汗特别多也可能是甲状腺功能亢进症导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

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