肌酸激酶39正常吗

肌酸激酶一般指肌酸激酶，通常情况下，肌酸激酶39U/L属于正常范围。

肌酸激酶是细胞中的一种酶，主要存在于肌肉组织和心肌中，是细胞中的一种酶，主要作用是参与肌肉收缩和舒张。通常情况下，该指标的正常范围是男性在39U/L-50U/L之间，女性在34U/L-58U/L之间，因此，肌酸激酶39U/L属于正常范围。如果该指标出现偏高的情况，可能是剧烈运动、药物刺激等因素引起的，也可能是心肌炎、皮肌炎等疾病引起的升高，如果该指标出现偏低的情况，可能是长期卧床、甲状腺功能减退症等原因引起的降低，建议患者及时去医院进行检查，明确具体的情况。

在日常生活中，要注意保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当食用新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、莴苣、火龙果、猕猴桃等，有利于补充体内所需要的营养成分。同时要放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。

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