上环后月经多久就正常

上环后月经一般在3-7天就可以恢复正常，但是具体时间也要根据自身情况来决定。

上环是指在女性宫腔内放置节育环，从而达到避孕的目的。在上环的过程中，可能会对子宫内膜造成一定损伤，从而出现少量出血的情况，这是一种正常现象。如果女性体质较好，上环后注意自身护理情况，一般在3天左右就可以恢复。但是如果女性体质较差，并且上环后不注意自身护理情况，可能需要7天左右才可以恢复。

上环后要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行性生活。另外，还要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免细菌滋生，引起感染。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。