小腿肌肉酸痛脚掌有麻木感多考虑跟剧烈运动有关,也有可能是外伤、腰椎间盘突出症等原因引起的,需要根据病因积极的进行治疗。
1、剧烈运动
如果平时不注意休息,长时间的进行剧烈的运动,可能会导致局部的肌肉疲劳,甚至会伴随酸胀、疼痛感。因此应多注意休息,避免进行剧烈的运动,减轻给身体带来的损伤。
2、外伤
局部的组织受到外力的撞击时,可能会伴随明显的疼痛、麻木等症状。患者可以通过冰敷的方式来缓解,48小时之后可以适当的进行热敷,促进血液的循环。另外也可以遵医嘱使用大活络丹、舒筋活血片等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
考虑跟腰椎间盘突出症有关,可能会压迫到局部的神经,患者容易出现明显的疼痛、活动受限等症状。可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗,也可以通过按摩、针灸等方式来缓解。
除此之外,也不排除是腰椎管狭窄等原因引起的,患者需要及时就诊,以免病情持续发展。
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最近,一项研究结果为“补充维生素D对健康人的骨密度没有任何影响,因此服用维生素D补充剂并不能降低人们骨质疏松症的发生率”刊登在著名杂志《柳叶刀》上,一些患者因此质疑维生素D对骨质疏松防治的作用。那么骨质疏松的预防和治疗,还要不要服用维生素D?39健康网就此咨询了广东省人民医院骨质疏松防治中心吴文主任。