骨折能吃海带吗

骨折一般能吃海带。

骨折一般是由于外伤所受暴力而造成的，通常会伴随着局部肿胀、疼痛等症状。海带是属于一种藻类食物，含有胡萝卜素、维生素B1、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、钙元素等多种营养成分，具有辅助减肥排毒、利尿消肿等功效。通常情况下骨折的患者可以适当吃海带，可以补充机体内所需要的营养物质，而且海带里面含有膳食纤维的成分，可以帮助促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的效果。但是患者要注意避免过多吃海带，如果吃过多可能会对胃肠道造成刺激，从而出现消化不良的情况，而且也可能会导致体内的碘元素摄入过多，从而诱发甲状腺功能亢进症。

在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，多吃一点富含钙元素的食物，比如大虾、牛奶等，有利于促进骨折的愈合。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。