人总是犯困可能是睡眠不足、疲劳过度、药物副作用等原因引起的。
1、睡眠不足
长时间熬夜,严重睡眠不足,身体得不到充分休息,可能会出现困倦、乏力等症状。建议平时注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
2、疲劳过度
如果长时间进行重体力劳动,身体过度疲劳,可能会出现困倦、周身酸软等症状。建议患者注意休息,平时可以适当地运动,比如慢跑、打太极拳等,有利于缓解疲劳。
3、药物副作用
如果患者存在贫血,可能需要遵医嘱服用驴胶补血颗粒、阿胶补血口服液等补血的药物。服用药物后可能会出现犯困的副作用。如果症状不严重,建议多喝水,促进药物代谢。如果症状严重,建议及时停药并就医。
除此之外,还可能是神经衰弱、脑供血不足等原因引起的,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。