维生素E要涂多久才能淡化黑色素

维生素E一般要涂抹半个月左右才能淡化黑色素，但具体的淡化时间，还要根据患者的体质来判断。

维生素E是一种脂溶性维生素，主要用于治疗棘红细胞增多症和吸收不良综合征，具有抗细胞氧化的作用。如果患者皮肤黑色素沉着的症状比较轻，在使用维生素E涂抹半个月左右可以起到淡化的作用。但如果患者皮肤黑色素沉着的症状比较严重，涂抹维生素E淡化的时间可能会比较长，大概需要涂抹一个月左右才可以起到淡化的作用。如果患者想要达到更好的美白效果，还需要去医院在医生的指导下采用激光等方式来治疗。

患者在日常生活中要注意皮肤的护理工作，出门时做好防晒，可以佩戴遮阳帽、打遮阳伞或者涂抹防晒霜，避免紫外线长时间的照射。饮食上可以多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、柠檬、橘子等，可以起到抗氧化的作用。