后腰两侧疼背酸耳鸣可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善,多考虑是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致的,需要根据引起的原因对症治疗。
1、腰肌劳损
如果在日常生活中不注意合理安排工作量,经常做一些重体力劳动,导致身体得不到充分休息,可能会使局部肌肉产生慢性损伤,从而出现隐痛的现象。可以通过卧床休息的方式进行改善,也可以采取毛巾热敷的方式进行缓解,能够促进局部的血液循环。
2、腰背肌筋膜炎
该疾病属于一种筋膜的无菌性炎症性疾病,发病原因可能与长期慢性劳损等有一定关系。疾病在发作期间可能会出现腰背疼痛、肌肉痉挛等症状。可以采取热疗、红外线治疗等方式进行改善,也可在医生的指导下,使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛。
3、腰椎间盘突出症
该疾病是腰椎间盘退变性疾病,会使纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根,从而出现腰背酸痛、下肢麻木等症状。可以通过腰椎间盘髓核摘除术的方式进行治疗,术后还需要多卧床休息,有利于身体快速恢复。
除上述几种原因以外,不排除与强直性脊柱炎等有一定关系,可以到医院通过影像学检查的方式进行判断,根据检查结果配合医生积极治疗。
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有研究表明,长期坐着办公、学习的人,可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗?带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答,本期谈骨论筋给你答案。