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天热汗特别多是怎么回事

2023-07-15 00:02:0739健康网

天热汗特别多,可能是环境温度过高、饮食不合理等原因所造成的,但不排除是气血亏虚等原因所导致的,需要及时去医院进行处理。

1、环境温度过高

如果外界的环境温度比较高,会使自身体温有所上升,此时可以通过排汗的方式进行代谢,从而维持自身的体温,所以这时天热汗特别多。这属于一种正常的情况,一般是不需要过分担心的。可以通过增减衣物的方式进行处理,也可以通过开空调或者是开窗通风的方式进行改善。

2、饮食不合理

不注意饮食健康,经常吃辣椒、酸辣粉等辛辣刺激性的食物,可能会使自身的体温有所升高,也会出现频繁出汗的情况。可以通过改变饮食的方式进行缓解,尽量吃清淡类的食物,比如小米粥、玉米粥等,也可以通过多喝温水的方式进行处理。

3、气血亏虚

存在气血亏虚的患者,会使身体变得比较虚弱,从而影响到体内的血液流通速度,甚至还会出现血液无法正常流动的情况,在一定程度上也会出现汗液增多的现象。可以多吃补气血的食物进行改善,比如阿胶、大枣等,也可以遵医嘱配合使用黄芪精、复方阿胶浆、补中益气丸等药物进行治疗。

除以上比较常见的原因以外,还有其他的原因,比如阴虚火旺、湿热内盛等,需要根据引起的原因进行治疗。

王凤副主任医师 上海市第六人民医院    中医科

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