肺气虚的症状及调理方法有哪些

肺气虚一般指肺气虚，其症状有自汗、气短、咳嗽咳痰、面色苍白、四肢乏力等，可以通过药物治疗、饮食调理等方法进行调理。

一、症状

1、自汗：肺气虚患者由于气的固摄功能减弱，肌表失于固摄，所以会出现自汗的情况，多表现为清醒时自汗，活动后出汗增多。

2、气短：肺气虚患者因气的上升不足，所以会出现气短的症状，多在体力劳动或者剧烈运动后加重。

3、咳嗽咳痰：肺气虚患者肺气不足时，机体易受外邪侵扰，且易伤及体内肺气，从而出现咳嗽、咳痰的症状。

4、面色苍白：肺气虚患者体内的气血运行不畅，容易导致气血不足，当气血无法濡养面部时，易出现面色苍白的症状。

5、四肢乏力：肺气虚患者久病不愈或治疗不及时，容易导致气血两虚，可能会造成四肢乏力、头晕等症状。

二、调理方法

1、药物治疗：肺气虚患者可以遵医嘱使用玉屏风散、四君子汤等药物治疗，有助于补益肺气。也可以遵医嘱使用北沙参、麦冬、川贝母等中药，可以起到养阴润肺、清热化痰的作用。

2、饮食调理：肺气虚患者可以吃山药、燕窝、银耳、百合等药食同源的食物，可以补益肺气，增强自身体质。此外，也可以适量食用鸡蛋、瘦肉、牛奶、大豆等营养丰富的食物，为身体补充营养，也可以起到调理肺气虚的作用。

除上述方法外，还可以通过呼吸、运动、针灸等方法调理肺气虚。同时要注意休息，不要熬夜，也不要做剧烈的运动，保持心情舒畅。

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