天生双下巴怎么减

天生双下巴可以通过日常锻炼、按摩、抽脂的方式进行改善。

1、日常锻炼

如果是天生双下巴，多数是因为脂肪堆积引起的，可以通过日常锻炼的方式进行改善，需要每天坚持体育锻炼，可以选择慢跑、游泳、跳绳等，坚持一段时间可以起到减肥的作用，从而让双下巴得到改善。

2、按摩

除了日常锻炼以外，也可以通过按摩的方式进行改善，可以起到促进血液循环的作用，在一定程度上能够让脂肪燃烧，从而起到改善双下巴的作用。

3、抽脂

如果上述两种方式均无法改善，可以到正规医院通过抽脂的方式进行治疗，主要是利用负压抽吸技术，能够将身体多余的脂肪吸出体外，从而达到瘦身的目的，可以改善双下巴的情况。

除此之外，也可以通过脂肪填充的方式进行改善。建议到正规医院咨询医生，根据个人情况进行选择。