为什么运动一下头胀头痛

运动一下头胀、头痛，多考虑是正常现象，但也可能是高血压、脑供血不足等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、正常现象

运动时可能会吸入大量的空气，使脑部血液供应不足，出现头晕、头痛等症状。可以在医生的指导下，通过推拿、按摩等方式缓解。除此之外，还可以通过热敷的方式缓解。

2、高血压

经常吃咸鱼、腊肠等高盐食物，可能会导致体内血压升高，出现头痛、疲倦、心律失常等症状。可以遵医嘱口服硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物治疗。平时要注意身体健康，定期测量血压。

3、脑供血不足

脑动脉硬化，可能会导致脑部血液供应不足，出现头晕、头痛等症状，严重时可能会出现记忆力减退、昏厥等症状。可以遵医嘱口服硫酸氢氯吡格雷片、尼莫地平片、养血清脑颗粒等药物治疗。同时，可以通过针灸疗法治疗。

除此之外，还可能是脑出血等原因引起的，要及时就医治疗。

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