风寒感冒一直不出汗怎么让出汗

风寒感冒一直不出汗，可以通过服用药物、饮食调理、物理治疗等方式进行改善。

1、服用药物

风寒感冒主要是由于受风寒外袭、肺气失宣所致，患者会出现恶寒重、发热轻、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰等症状。如果出现一直不出汗的情况，可以在医生的指导下服用麻黄、桂枝、紫苏、防风等中药进行调理，能够起到发汗解表的作用。

2、饮食调理

在服用药物期间，还要加强自身的营养，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、猕猴桃、黄瓜等，适当吃一些辛辣的食物，比如辣椒、芥末、麻辣火锅等，以免影响病情的恢复。

3、物理治疗

患者还可以搭配针灸、刮痧等方式进行辅助治疗，可以在专业医生操作下，通过针刺风池、风府、列缺、合谷等穴位进行改善，能够起到疏风散寒的作用。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行改善。如果症状比较严重，建议患者立即就医，以免延误病情。

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