通常情况下,按摩风池穴、风府穴、天柱穴等穴位可以缓解颈椎病头晕。
1、风池穴
风池穴位于人体颈部的后方,在胸锁乳突肌和斜方肌上方的凹陷处。按摩风池穴具有通达全身、疏风解表的作用,可以缓解颈椎病引起的头晕、头痛等症状。
2、风府穴
风府穴位于人体头部的脑后,在头顶部,直径在1.5寸,左右两边各有一个。按摩风池穴具有疏风清热、通宫利窍的作用,可以缓解颈椎病引起的头晕、头痛等症状。
3、天柱穴
天柱穴位于颈后区,在后正中线旁开2寸,左右两边各有一个。天柱穴具有疏风清热、通达太阳的作用,可以缓解颈椎病引起的头晕、颈部僵硬等症状。
除此之外,按摩列缺穴、合谷穴等穴位也可以缓解颈椎病引起的头晕。如果通过按摩穴位无法缓解症状,建议患者及时到正规医院,通过针灸、理疗等方式进行治疗。日常生活中,也要注意颈椎部位的保暖,避免受凉。