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18岁以下喝茶会抑制长高吗

2023-06-22 22:09:5039健康网
核心提示:18岁以下喝茶一般不会抑制长高。

18岁以下喝茶一般不会抑制长高。

茶叶中含有咖啡碱、茶多酚等成分,适量饮用具有提神醒脑、促进新陈代谢等功效。18岁以下的人群正处于生长发育阶段,适量喝茶有助于维持身体各组织器官的正常生理功能,同时茶叶中的咖啡碱、茶多酚等成分,具有一定的兴奋中枢,可以提高注意力,适量饮用有助于提高学习和工作效率。因此,18岁以下的人群适量喝茶一般不会抑制长高。

建议18岁以下的人群避免长期大量饮用茶,以免导致中枢神经系统过度兴奋,引起失眠症状。同时,18岁以下的人群还应该注意饮食,避免长期食用油腻、辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等,以免影响身体健康。

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李鹏副主任医师 郑州大学第一附属医院  骨科

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