天气热为什么人就容易疲劳

天气热人就容易疲劳可能是正常的生理现象，也可能是睡眠不足、贫血等原因引起的。

1、正常的生理现象

因为天气比较热，周围的温度也比较高，机体会通过自我调节，比如增加饮水量、减少衣物等方式，提高新陈代谢，从而出现容易疲劳的现象，如果没有伴随其他不适症状，一般不需要特殊治疗。

2、睡眠不足

如果天气比较热，但是患者睡眠质量比较差，可能会导致睡眠不足，使身体过度疲劳，出现上述症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。

3、贫血

如果患者本身存在贫血的情况，天气比较热时可能会导致身体出汗，如果没有及时擦干，可能会使患者的病情加重，从而出现身体乏力、头晕等症状。患者可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗，必要时也可以适当吃富含铁元素的食物，比如猪肝、猪血等。

除此之外，还可能与甲状腺功能亢进症等疾病有关，建议患者及时就医，可以通过甲状腺功能检测等方式明确病因，在医生指导下进行对症治疗。

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