女性背厚是什么原因造成的

女性背厚可能是由于肥胖、长期低头、背部肌肉拉伤等原因所造成的。

1、肥胖

女性背厚可能是由于肥胖导致的。肥胖患者由于体内脂肪过多，容易出现气促、乏力、活动耐力下降等症状，如果不及时减肥，女性很容易出现背厚的情况。建议患者适当地进行一些有氧运动，如游泳、慢跑等，可以有效地减掉脂肪，同时也要控制饮食，尽量避免吃一些脂肪含量过高的食物，饮食要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。

2、长期低头

女性如果长期低头看手机或者看书，会导致背部的肌肉得不到充分地放松，而且长期低头看手机或者看书会导致颈椎出现慢性劳损，增加脊柱的负担，导致脊柱发生弯曲变形，从而出现背厚的现象。建议患者适当地进行一些锻炼，如游泳、打羽毛球等，可以放松颈部肌肉，缓解长期低头看手机或者看书导致的颈部劳损情况，也可以通过局部按摩等方式放松肌肉，缓解不适症状。

3、背部肌肉拉伤

女性如果剧烈运动、受到外伤等可能会导致背部肌肉拉伤，出现背部疼痛、肿胀、背部增厚等症状。患者可以在拉伤后24小时内对肿胀、疼痛等部位进行冷敷，可以减轻疼痛和肿胀，24小时后可以再进行热敷，促进血液循环，帮助恢复。如果疼痛严重，也可以在医生指导下服用布洛芬、阿司匹林等药物进行治疗，能够起到抗炎镇痛的效果。