多发性硬化怎样保养

多发性硬化应该通过饮食、生活、运动等方面进行保养。

1、饮食

多发性硬化患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃些含有维生素、蛋白质的食物，比如西红柿、胡萝卜、鸡蛋等，补充身体所需要的营养成分，提高身体免疫力，有助于病情的恢复。避免食用辛辣刺激性食物，以免影响病情恢复。

2、生活

患者要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累，保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。同时要做好保暖工作，以防受凉，导致免疫力下降，加重病情。

3、运动

患者在治疗期间可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极、瑜伽等，能够增强身体免疫力，有利于病情的恢复。

除此之外，患者还可以遵医嘱使用药物治疗。患者要积极配合医生治疗，保持乐观积极的心态，避免过度焦虑。