乙肝病毒携带者如何预防肝癌

乙肝病毒携带者一般是指感染了乙肝病毒，但没有出现肝硬化，肝癌等严重的并发症，属于低危人群。乙肝病毒携带者一般可以通过饮食调理、生活调理、定期检查等措施来预防。

1、饮食调理

乙肝病毒携带者一般不需要特殊的治疗，只需要注意饮食调理，不饮酒，不进食霉变的食物。饮食要以清淡为主，注意营养搭配均衡，可以多吃富含维生素的水果蔬菜，多补充维生素C，增强身体免疫力。但需要注意避免进食辛辣刺激和油腻的食物，以免加重肝脏的负担。

2、生活调理

乙肝病毒携带者平时要注意规律作息，早睡早起，避免熬夜和劳累过度。注意个人卫生，勤洗手，尤其是饭前便后要洗手，不要随意纹眼泪、使用公共毛巾和剃须刀等。建议适当地进行体育锻炼，可以帮助提高抵抗力。

3、定期检查

乙肝病毒携带者建议每半年进行一次肝病体检，主要包括肝功能、肝脏超声、甲胎蛋白等。如果体检发现肝功能异常、肝脏彩超或者肝脏弹性检查发现有肝硬化的形成，就需要及时进行抗病毒和保肝治疗，以免病情继续发展。

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