生姜花生白醋煮水会不会瘦

生姜花生白醋煮水一般并不会瘦。

生姜花生白醋都属于食物，通常是采用生姜、花生以及白醋等原材料制作而成，其中含有维生素、碳水化合物、蛋白质、钙元素等多种营养成分，由于生姜、花生以及白醋都有一定的热量，如果煮水喝，可能会导致机体摄入的热量高于消耗的热量，从而导致体内多余的热量转化成脂肪，堆积在体内，可能会引起发胖的情况，但如果适量喝，则一般不会发胖。

如果想要减肥，建议通过科学的方式进行，可以适当控制饮食，减少高脂肪、高热量的食物摄入，如肥肉、蛋糕、炸鸡等，可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、香蕉等。同时还应该注意适当进行运动，如跑步、跳绳、爬山等，可以帮助机体消耗热量，从而起到减肥的效果。