水土不服引起头晕、恶心、呕吐,可能是因为身体不适应新环境导致的,可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
如果症状比较轻微,只是出现轻微的恶心,并没有伴随其他不适症状。此时可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、蘑菇等,能够补充身体所需要的营养,从而缓解症状。
2、一般治疗
也可以通过多休息的方式进行缓解,同时还要保持充足的睡眠时间,避免长时间熬夜、过度劳累。
3、药物治疗
如果症状比较严重,患者可以在医生的指导下服用维生素B1片、维生素B6片等药物进行治疗,能够起到止吐的作用。并且还要注意多休息,避免进行剧烈运动。
除此之外,也可以通过中医理疗的方式进行改善,如果症状比较严重,建议患者立即就医,以免延误病情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实,也是少有的成熟时含有叶绿素的水果之一。这种奇异的果子,含有丰富的营养物质和氨基酸,尤其对于补充各种人体所需的维生素有良好的作用。具体的功效如何呢,我们接着看下去就知道。