跳完绳后背疼好几天正常吗

跳完绳后背疼好几天通常是不正常的，多考虑是过度运动引起的，也不排除是肌肉拉伤、背部筋膜炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、过度运动

若是跳绳时速度过快，可能会导致全身肌肉过度紧张，从而出现局部疼痛的情况。建议患者注意多加休息，避免过度运动，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、肌肉拉伤

如果跳绳时动作过于激烈，可能会导致局部肌肉拉伤，便会出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷进行改善。

3、背部筋膜炎

可能因身体长期过度劳损，诱发背部筋膜炎，会出现局部疼痛、肌肉紧张、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。

除上述常见原因外，也可能是颈椎病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

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