登完山后第二天膝盖后面的窝里疼痛,可能是因为肌肉劳损、膝关节炎、半月板损伤等原因所导致。可通过物理治疗、口服药物、手术治疗等方式治疗。
1、肌肉劳损
在登山时,如果过度劳累或者运动量过大,导致膝盖部位的肌肉组织出现劳损,就容易引起疼痛、酸胀等症状。患者可通过局部热敷、按摩等方式缓解,可促进血液循环,改善疼痛症状。
2、膝关节炎
膝关节炎通常是因为关节软骨退行性病变、自身免疫系统异常、感染等原因引起的,患者可出现关节疼痛、僵硬、肿胀等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗,必要时可遵医嘱进行关节镜清理术、关节融合术等手术方式治疗。
3、半月板损伤
如果在登山时,膝关节处的半月板受到强烈的冲击,导致半月板撕裂或者磨损,就容易引起膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解,必要时可遵医嘱进行手术治疗,比如半月板修复术、半月板置换术等。
除上述较为常见的原因外,也可能是因为膝关节骨质增生等原因所导致,患者症状持续不见好转,应尽早前往医院就诊治疗。
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