跑步时头痛是什么原因

跑步时头痛，多考虑是寒冷刺激导致的，也不排除是神经性头痛、高血压等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、寒冷刺激

如果在寒冷的环境中，并且没有做好头部的保暖工作，可能会导致头部受到寒冷刺激，引起肌肉、血管收缩，从而导致出现疼痛的症状。患者可以通过热敷的方式改善，平时要注意做好保暖工作。

2、神经性头痛

可能是精神紧张、长期烟酒过度等原因导致的头痛，通常会出现隐约疼痛、持续性疼痛、头部压迫感等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸多塞平片、尼莫地平片等药物辅助改善，平时要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动。

3、高血压

可能是因为家族遗传、不良饮食习惯等原因导致血压高于正常值的情况，患者通常会出现头部胀痛、阵发性眩晕、四肢麻木等症状。患者可以遵医嘱使用硝苯地平片、酒石酸美托洛尔片等药物辅助改善，平时要注意清淡饮食，避免吃高脂肪、高热量类食物，例如肥肉、奶油蛋糕等。

除此之外，也有可能是脑供血不足、脑梗死等原因导致的，患者需要及时到医院通过检查明确病因，然后在医生指导下做针对性的治疗。

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