脚踝扭伤肿了怎么消肿最快

在临床上，关于脚踝扭伤肿了怎么消肿最快的说法是不准确的。脚踝扭伤肿了，患者可以通过制动休息、冷敷、药物治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、制动休息

如果脚踝部位扭伤情况并不是特别的严重，建议通过制动休息的方式进行改善，不要经常做剧烈运动，以免导致患处受到二次伤害。

2、冷敷

脚踝扭伤后可能会使局部的毛细血管发生破裂出血，因此可以立即通过冰敷等方式进行改善，也可以在一定程度上缓解疼痛。但是要注意时间，一般在扭伤后的24小时内进行。

3、药物治疗

如果疼痛的情况较为严重，患者也可以在医生的指导下口服非甾体抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以使用红花油、消肿止痛酊等药物进行改善。

除此之外，患者也可以通过理疗等方式进行改善，比如磁疗、超声波疗法等，可以促进局部的血液循环。患者在平时生活中要多注意脚踝处的保暖情况，避免着凉，也要避免做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免加重病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。