方脸怎么才可以变成瓜子脸

方脸一般可以通过调整生活习惯、调整饮食习惯、治疗疾病等方式才可以变成瓜子脸。

1、调整生活习惯

方脸可能是因为长期使用一侧牙齿咬东西导致的。可以通过调整生活习惯的方式改善，可以通过使用另一侧牙齿咬东西的方式使脸型变成瓜子脸。平时还要养成良好的生活习惯，避免长期使用一侧牙齿咬东西。

2、调整饮食习惯

在日常生活中可以多吃一些坚果类的食物，因为里面含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，使用之后可以补充身体所需要的营养，也有助于促进肌肉生长，从而使脸型变成瓜子脸。

3、治疗疾病

如果患者方脸是因为疾病引起的，比如咬肌肥大、骨骼发育异常等。需要及时到医院就诊，然后在医生的指导下根据病因做针对性的治疗。咬肌肥大的患者可以通过注射肉毒素的方式改善，骨骼发育异常的患者可以通过磨骨手术的方式进行治疗。

除此之外，还可以通过使用化妆品等方式进行改善。日常生活中要养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。