脚砸伤后怎么活血化瘀

脚砸伤后可以通过冰敷、热敷、使用药物等方式进行活血化瘀。

1、冰敷

脚砸伤后，会导致皮下毛细血管破裂，从而出现肿胀、疼痛等症状。患者可以及时使用冰袋进行冰敷，促进毛细血管收缩，从而缓解肿胀、疼痛等现象。

2、热敷

脚砸伤48小时后，可以使用热毛巾进行热敷，可以促进脚部的血液循环，改善局部淤血等情况。

3、使用药物

如果患者出现了剧烈疼痛的现象，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。

除此之外，患者也可以通过中医理疗等方式进行改善。但如果病情的程度比较的严重，还需要及时就医诊治。平时生活中要多注意脚部保暖，避免着凉。