夏天出汗多是否正常,要根据具体情况综合考虑。
1、正常
由于夏天天气比较炎热,如果患者并没有注意自身护理情况,长期处于温度高的环境中,或者进行剧烈运动,从而会使体内产生大量汗液,出现出汗较多的情况,这是一种正常的生理现象。建议患者远离高温环境,适当增加饮水量,及时补充体内所需要的水分,从而改善症状。
2、不正常
如果患者存在植物神经功能紊乱,也可能会引起出汗较多的情况,还可能会伴随胸闷、心慌等不适症状。患者可在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行改善,也可以合理搭配使用甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行治疗。
治疗期间要注意观察身体变化,定期去医院进行复查,还要注意合理膳食,适当吃苹果、猕猴桃、油麦菜等新鲜的水果和蔬菜,减少辛辣油腻食物的摄入,比如辣椒、洋葱、红烧肉等,有利于身体的恢复。
对于夏天爱出汗的朋友来说,喝乌鸡汤,有补气收敛的功效。中医认为,动辄出汗多为气虚,“肺气不足,卫阳不固”,汗多最易伤津耗气。大热天喝乌鸡汤,可以补气固表,补中和胃,对于气虚者有一定的敛汗作用。