湿气重的人哪些水果不能吃

湿气重的患者不建议吃寒凉性水果，以免加重病情。寒凉性的水果包括西瓜、雪梨、奇异果等。

湿气重是指人身体受到外部湿气侵袭，或是自身虚弱湿气内生引起的一系列症状。大多是因为不良生活习惯、不良饮食习惯等原因导致。一般会出现头昏、酸楚、胸闷腹胀、小便混浊，女性白带过多等为主要表现。如果患者体内湿气比较重，就会导致身体沉重，四肢无力，浑身发沉。如果患者吃寒凉性的水果，就会导致体内的湿气加重，从而加重患者的症状。

寒凉性的水果包括西瓜、雪梨、奇异果、椰子、香蕉、柚子等，这些水果偏寒性，如果患者吃太多寒凉性的水果，就会导致体内的湿气加重，从而加重患者的病情。

除了不建议吃寒凉性水果外，患者也要避免吃热性的水果，如榴莲、芒果等。这些水果吃多了很容易导致患者出现上火的症状，从而导致病情加重。患者可以多吃一些清淡的食物，多喝水，有利于体内湿气排出。

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