压力大很容易不来大姨妈吗

大姨妈一般指的是月经。压力大是否很容易不来月经，要根据具体情况综合考虑。

如果日常生活中压力比较大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经推迟的情况，若是日常生活中经常熬夜、生活作息不规律，也可能会导致内分泌失调，此时可能会影响月经来潮。如果只是日常生活中压力大，但没有伴随月经推迟的情况，此时可能不会影响月经来潮。

如果出现月经推迟的情况，患者可以注意多加休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜等，避免吃辛辣油腻食物，比如辣椒、大蒜、五花肉等，有利于身体的恢复。必要时，可以遵医嘱口服益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。

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