左边到后面痛多考虑跟剧烈运动有关,也有可能是外伤、腰背肌筋膜炎等原因引起的,需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、剧烈运动
如果平时不注意休息,长时间进行剧烈的运动时,可能会导致局部的肌肉受到损伤,容易伴随疼痛的症状,休息一段时间后能够有所缓解,也可以适当的进行按摩。
2、外伤
局部的软组织受到外力的撞击时,可能会伴随明显的疼痛症状,还有可能会导致颜色发生改变。患者可以通过冰敷的方式来缓解,48小时之后可以适当的进行热敷,促进血液的循环,对于疾病的恢复有一定的帮助。
3、腰背肌筋膜炎
考虑跟长时间处于寒冷的环境中有关,容易导致局部的肌肉痉挛,通常会伴随疼痛、无力等症状。可以遵医嘱使用舒筋活血片、红花油等药物进行治疗,也可以适当的进行按摩。
除此之外,也不排除是腰椎间盘突出症等原因引起的,患者需要及时就诊,以免病情持续发展。