排卵是左右卵巢交替吗

排卵一般是左右卵巢交替。

排卵是指成熟卵子从卵巢排出的过程，一般发生在下次月经来潮前14天左右。排卵期间，卵泡会逐渐生长发育，当卵泡成熟时，通常会出现排卵现象。左右卵巢交替排卵一般是指两侧卵巢每个月交替进行排卵，也就是月经周期的中间时期。如果女性月经周期比较规律，排卵日一般是在下次月经来潮前的14天左右，而排卵日的前5天以及后4天属于排卵期，在排卵期间同房，怀孕的概率会比较大。

如果有备孕的打算，可以在排卵期内增加同房的次数，能够提高受孕的概率。如果没有备孕的打算，在排卵期同房时，需要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。在日常生活中，要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，有利于备孕。