窦性心动过缓要注意些什么

窦性心动过缓要注意饮食清淡、适当运动、避免服用减慢心率的药物等。

1、饮食清淡

窦性心动过缓通常是指心脏的正常节律发生紊乱，可能与年龄增长、经常使用抑制交感神经兴奋的药物、颅内疾病等因素有关。患者要注意饮食清淡，多吃些容易消化的食物，如小米粥、大米粥、蔬菜粥等，可以减轻胃肠道的负担，还可以多吃些富含维生素的食物，如苹果、火龙果、橘子等，可以提高身体抵抗力。

2、适当运动

患者要注意适当运动，如打太极拳、慢跑、游泳等，可以促进体内的血液循环，加速新陈代谢，还可以提高身体的素质，有助于改善窦性心动过缓。

3、避免服用减慢心率的药物

如果患者服用β受体阻滞剂等减慢心率的药物，可能会使体内的心率减慢，不利于身体健康。所以患者要避免服用此类药物，如富马酸比索洛尔片、酒石酸美托洛尔片、卡维地洛片等。

除此之外，患者还要注意避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。