姨妈指的是月经，来月经通常是可以适量吃杏的。
杏中含有丰富的维生素、膳食纤维、植物蛋白以及多种矿物质，适量食用可以补充身体所需的多种营养，还可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。同时，杏的热量比较低，女性在月经期间适量吃杏，并不会导致体重增加，也不会对月经造成影响。因此，女性在月经期间可以适量吃杏。
但杏属于酸性食物，如果一次性吃太多，可能会对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹胀、腹泻等不适症状，不利于身体健康。同时，女性在月经期间应注意饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强身体免疫力。
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王利群主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 妇产科
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