手指脱皮是缺什么

手指脱皮可能是缺水、缺少维生素、缺少微量元素等。

1、缺水

如果平时喝水比较少，没有及时补充身体所需要的水分，可能会导致皮肤干燥，容易引起手指脱皮。建议多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，有助于改善症状。

2、缺少维生素

如果平时不注意饮食营养，经常挑食、偏食，可能会导致体内维生素摄入不足，容易影响皮肤的新陈代谢，从而出现手指脱皮的情况。建议多吃一些维生素含量高的食物，比如橙子、橘子、苹果等。也可以遵医嘱服用维生素B1片、维生素B12片等药物进行治疗。

3、缺少微量元素

如果平时经常挑食、偏食，可能会导致体内缺少微量元素，微量元素会影响皮肤的新陈代谢，从而出现手指脱皮的情况。建议及时调整饮食结构，多吃一些富含微量元素的食物，比如猕猴桃、苹果、西红柿等。也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。

除此之外，手指脱皮也可能是缺乏维生素A、维生素B等原因引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

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