日光性皮炎吃什么水果蔬菜比较好

日光性皮炎吃富含维生素的水果和蔬菜比较好，如苹果、草莓、菠菜等。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素C，能够促进皮肤新陈代谢，有助于缓解日光性皮炎引起的皮肤红肿、疼痛等症状。

2、草莓

草莓中含有丰富的维生素C和花青素，适量食用不仅可以补充人体所需的维生素C，还可以促进皮肤细胞代谢，有助于缓解日光性皮炎引起的皮肤发红、肿胀、疼痛等症状。

3、菠菜

菠菜中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，适量食用可以增强机体免疫力，有助于日光性皮炎的恢复。

除了以上水果和蔬菜外，日光性皮炎患者还可以吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的营养物质，有助于促进病情恢复。日光性皮炎患者应避免日光暴晒，外出时注意防晒，可以使用遮阳伞、防晒霜等进行防护，还可以遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。