尺、桡骨骨折的患者,在骨折初期即48h内应避免患侧肢体用力、避免剧烈运动、避免长时间保持同一姿势等。在骨折后期,即骨折部位临床愈合前,要尽量避免屈曲肘关节或旋转上肢等动作,以免影响骨折复位及固定效果。
一、骨折早期
1.避免患侧肢体用力:由于骨折端不稳定,此时如果进行抬肩、提物等活动,可能会导致骨折处受力而发生移位,严重时甚至可能导致骨折不愈合的情况出现。
2.避免剧烈运动:如打篮球、踢足球等对抗性运动,以及跳绳、跑步等体育锻炼,都可能使患侧肢体受到外力冲击,从而导致骨折移位。
3.避免长时间保持同一姿势:如长期卧床不动,也容易引起肌肉萎缩和静脉血栓形成等情况,不利于病情恢复。
二、骨折后期
1.避免屈曲肘关节:若过早地弯曲手臂,则会增加骨折端的剪应力,进而破坏骨折端的稳定结构,导致骨折错位。
2.避免旋转上肢:如拧毛巾、扫地等活动,也可能因使用暴力而导致骨折断端产生分离,影响骨折愈合。
此外,部分药物对骨折治疗也有一定的不良影响,因此骨折期间还要注意遵医嘱用药,不可盲目自行加减药量或停用药物。另外,建议定期复查X线检查,明确骨折的恢复情况,并根据医生指导及时更换石膏或拆除绷带,防止并发症的发生。
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