湿疹在日常生活中应注意些什么

湿疹在日常生活中一般应注意饮食、环境、情绪等方面。

1、饮食

由于湿疹患者的皮肤比较脆弱，患者在日常生活中需要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、花椒、芥末等，此类食物会对患者的皮肤造成刺激，导致患者病情加重，同时也要避免食用鱼、虾等海鲜类食物，此类食物也会导致患者皮肤瘙痒，诱发湿疹或者加重湿疹。建议患者多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如苹果、猕猴桃、香蕉等，可以补充身体中缺失的营养，提高身体免疫力，有助于病情恢复。

2、环境

湿疹患者在日常生活中需要注意环境，避免在过于潮湿的环境中生活，如果居住环境过于潮湿，会导致患者的湿疹加重，同时还需要注意对湿疹部位进行保暖，避免受凉，导致病情加重。另外，患者在外出时需要做好防护，对于生活环境比较潮湿的地方，需要穿长裤或者戴防晒帽，避免湿疹症状加重。

3、情绪

湿疹患者在日常生活中需要注意控制情绪，避免情绪波动过大，导致病情加重，同时也要避免焦虑、紧张等，以免导致患者出现内分泌失调，诱发湿疹。患者可以适当地听一些舒缓的音乐、看一些欢快的书籍，可以分散一下自己的注意力，从而帮助病情恢复。