没出汗身体黏黏的是怎么回事

没出汗身体黏黏的，可能是环境因素、饮食不合理等原因所造成的，但不排除是肾阴虚所导致的，需要在医生的指导下进行针对性治疗。

1、环境因素

如果外界的环境温度比较低，但是患者未做好保暖工作，可能会使身体出现发凉的情况，甚至也会伴有感觉异常的现象。建议患者多穿衣物进行御寒，也可以通过多喝热水的方式进行处理。

2、饮食不合理

不注意饮食健康，经常吃辣椒等辛辣刺激性的食物，可能会刺激身体，从而出现排汗异常的情况，也会伴有精神萎靡等症状。建议患者多吃清淡的食物进行改善，比如小米粥、水果沙拉等，也可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、百香果等。

3、肾阴虚

存在肾阴虚的患者，未得到及时有效的治疗，可能会使肾脏的位置有所下降，也有可能会出现肢体无力、疲劳乏力等情况，甚至还会影响到正常的排汗。建议患者多吃补肾的食物，比如桑葚、枸杞等，也可以遵医嘱配合使用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗。

除以上比较常见的原因以外，还有其他原因，比如气血不足、脾胃虚弱等，需要及时去医院进行治疗。

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