头发少有什么办法增多

头发少可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等办法来增多。

1、一般治疗

如果患者平时有不良的生活习惯，如经常熬夜、不规律作息等，可能会使身体的新陈代谢变慢，进而导致头发生长速度变慢。患者可以通过调整生活方式来改善，如早睡早起，保持规律作息，适当多吃黑芝麻、木耳等食物，可以促进头发生长。

2、药物治疗

如果是因为体内缺乏某种营养物质，如铁、锌等，导致头发生长变慢，患者可以在医生指导下，使用复合维生素B片、葡萄糖酸锌颗粒等药物，补充身体所需营养元素，促进头发生长。

3、物理治疗

如果头发生长速度慢，已经影响美观，患者可以通过染发、扎头发等方法，辅助改善症状。

此外，患者平时还可以多吃蔬菜、水果等，如西红柿、苹果等，有利于补充身体所需营养，对头发生长有一定的好处。

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