劈叉时大腿内侧的筋疼怎么办

劈叉时大腿内侧的筋疼，多考虑是姿势不当引起的，但也可能是肌肉劳损、韧带拉伤等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、姿势不当

长时间做劈叉运动，可能会导致大腿内侧肌肉过度用力，出现局部疼痛症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。平时可以适当休息，用温热的水泡脚。

2、肌肉劳损

长时间做重体力劳动，可能会导致肌肉劳损，出现肌肉酸痛、活动受限等症状。可以通过红外线照射、超短波等方式治疗。如果治疗后效果不理想，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

3、韧带拉伤

运动前没有做好热身运动，可能会导致大腿内侧韧带拉伤，出现剧烈疼痛、肿胀等症状。可以在医生的指导下口服萘普生胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。必要时可以通过石膏固定疗法治疗。

除此之外，还可能是筋膜炎等原因引起的，建议及时就医治疗。

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