人的体温一般降到35°C以下,人体的体温降到35°C以下,可能会出现人体机能下降的现象。
人体的正常腋下温度36°C-37°C,如果人体的腋下温度降到了35°C以下,可能是人体处于低温环境中,或者是自身的基础代谢功能较差等原因引起的,导致人体的新陈代谢速度较慢,不能及时将人体中的热量排出体外,从而引起人体体温下降。如果出现体温过低的情况,建议通过适当喝温水或者采取一定的保暖措施等方法来缓解症状。
人体的体温会受到多种因素的影响,在日常生活中,如果剧烈运动或者从事体力劳动,可能会导致人体的体温出现一定程度的升高,还可能会导致人体出现疲惫、无力等症状。建议在平时生活中要注意休息,避免过度劳累,在运动或者工作时要做好防护措施。
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对于想减肥的人来说,基础代谢率是个容易被遗忘却不容忽视的因素。基础代谢率是人体重要器官运作时所消耗的最低热量,是除了饮食、活动之外,人体消耗热量的主要途径之一。吃同样的东西,同样的分量,基础代谢率高的人消耗得多、消耗得快,相对基础代谢率低的人更容易瘦。所以说,与其辛苦地节食,还不如想办法提高基础代谢率。