19岁两个月不来例假怎么办

例假指的是月经。19岁两个月不来月经，可能是正常现象，也可能是妊娠、多囊卵巢综合征等因素导致的，可通过一般治疗、口服药物的方式进行治疗。

1、正常现象

月经一般会受到体内激素水平的影响，而19岁还没有进入青春期，卵巢功能还没有发育完全，可能会出现月经推迟的情况。这属于正常的生理现象，无需特殊治疗，平时应养成良好的生活习惯，注意休息，保持充足的睡眠。

2、妊娠

如果在排卵期有性生活，并且没有采取避孕措施，可能会妊娠。怀孕后体内雌孕激素水平增高，子宫内膜不会脱落，从而出现停经的情况。平时应养成良好的生活习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃生冷、辛辣、油腻的食物。

3、多囊卵巢综合征

如果患有多囊卵巢综合征，体内雄激素水平较高，可能会导致月经推迟、多毛、痤疮等症状。平时应注意饮食调节，避免吃高油、高脂、高糖的食物，还可遵医嘱服用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗。

除了以上因素，还可能是卵巢功能低下、子宫内膜炎等因素导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。