每天跳100下能长高吗

每天跳100下是否能长高，需要根据个人的年龄以及骨骺线是否闭合进行判断和分析。

如果是处于青春期的孩子，每天跳100下可能会长高，但如果是成年人，每天跳100下可能不会长高。青春期的孩子骨骺线还没有闭合，此时每天跳100下，能够促进体内的血液循环，还能够促进骨骼的生长和发育，从而达到长高的目的。成年人骨骺线已经闭合，此时每天跳100下，可能无法达到长高的目的。

在日常生活中，还要加强营养的摄入，多吃一些钙含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、猪棒骨等，同时还要加强户外运动，多晒太阳，也能够促进体内钙的吸收。平时还要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的情况。

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