可乐喝多了睡不着，会持续多久

可乐喝多了睡不着，持续时间可能会在1-3个小时，由于个体存在差异，具体时间不可一概而论。

可乐中含有大量的咖啡因，如果经常饮用可能会刺激中枢神经系统，容易使人体处于亢奋的状态。如果患者偶尔饮用可乐，可能会出现睡不着的情况，如果患者饮用可乐的量比较少，而且本身睡眠质量就比较差，可能持续的时间在1个小时左右。但如果患者饮用可乐的量比较多，而且本身睡眠质量就比较好，可能持续的时间在3个小时左右。由于可乐中含有比较多的糖分，经常饮用可能会导致血糖升高，也可能会使体内钙质流失，从而出现身体乏力、头晕、头痛等症状，对身体造成一定的伤害。

如果出现睡不着的情况，患者可以适量饮用温水，能够促进体内新陈代谢，有利于症状的改善。同时，还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。如果症状长时间无法得到改善，建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。

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