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大腿骨折康复训练6种简单方法

2023-07-15 00:15:1239健康网
核心提示:在临床上,关于大腿骨折康复训练6种简单方法的说法是不正确的,一般大腿骨折康复训练的方法有很多,如肌肉收缩训练、关节活动度训练、负重训练等。

在临床上,关于大腿骨折康复训练6种简单方法的说法是不正确的,一般大腿骨折康复训练的方法有很多,如肌肉收缩训练、关节活动度训练、负重训练等。

1、肌肉收缩训练

患者可以通过等长收缩练习,来加强大腿肌肉的力量,防止肌肉萎缩,促进血液循环,有利于骨折的愈合。在训练时,可以在医生或者康复师的指导下进行。

2、关节活动度训练

患者可以通过屈伸膝关节、主动屈伸髋关节、被动屈伸髋关节等方式,来改善关节的活动度,防止关节僵硬,促进关节功能的恢复。在训练时,可以在医生或者康复师的指导下进行。

3、负重训练

患者可以在医生或者康复师的指导下进行负重训练,如在平路上多步慢跑,在负重的作用下,能够使大腿肌肉得到很好的锻炼,从而提高肌肉的力量,有利于骨折的愈合。

除此之外,还可以通过步态训练等方式进行康复训练。建议患者在医生的指导下进行康复训练,同时也要注意多休息,保证营养均衡。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

李鹏副主任医师 郑州大学第一附属医院  骨科

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