例假一般指的是月经。受冷可能会不来月经。
如果平时不注意保暖,受到冷空气刺激以后,可能会导致血管收缩,引起月经量减少、月经周期延长等症状。另外,如果平时不注意合理饮食,经常吃寒凉、辛辣刺激性的食物,可能会导致宫寒,也会出现月经量减少、月经周期延长等症状。如果出现月经不来潮的情况,女性可以使用早孕试纸进行检测,也可以到医院进行抽血化验,判断是否怀孕。如果没有怀孕,可以通过多喝温水的方式进行改善,也可以多吃温热的食物,比如小米粥、羊肉汤等。如果怀孕了,女性可以遵医嘱配合使用黄体酮胶囊、保胎灵胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中,女性要注意保暖,避免受凉,平时也要注意合理饮食,避免吃过多寒凉、辛辣刺激性的食物。同时,女性还要定期到医院进行产检,如果出现不适症状,应及时到医院就诊治疗。