脖子总是硬紧应怎样治疗

脖子总是硬一般指颈部总是发硬，可能是受凉、过度劳累等原因引起的，但不排除是颈椎病造成的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、受凉

如果在平时不注意颈部的保暖，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现僵硬的情况。建议患者可以通过热毛巾热敷等方式进行处理，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适的症状。

2、过度劳累

如果长时间进行重体力劳动，可能会使肌肉发生劳损，也可能会出现局部发硬的情况，甚至还会伴有触摸疼痛等症状。建议患者多卧床休息，也可以通过按摩等方式进行处理。

3、颈椎病

颈椎病多考虑是长时间伏案工作造成的，随着病情的不断发展，还有可能会压迫到局部的神经，从而出现感觉异常、活动受限等症状。建议患者适当活动头部，也可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如淋巴结肿大等，建议患者及时就医，积极配合医生进行治疗。

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