跑步机伤膝盖一般不是真的。
跑步机有一定的坡度,在使用的过程中可能会对膝盖造成一定的冲击,从而使膝盖部位出现疼痛、肿胀等症状,因此一般不建议在跑步机上跑步。如果在跑步时不慎摔倒或者受到其他人的撞击,导致膝盖部位受到损伤,此时可以通过冰敷的方式进行缓解,也可以在医生的指导下使用消肿止痛酊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗,一般经过积极有效的治疗,可以达到治愈的目的,通常不会对身体造成严重的影响。
由于跑步是一项比较剧烈的运动,建议采取适合自己的方式进行运动,避免过度运动。平时也要注意做好膝盖部位的保暖工作,避免受凉。
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