例假是指月经,上环是指宫内节育器放置术,宫内节育器放置术后就不来月经可能属于正常情况,也有可能是不正常的情况。宫内节育器放置术是一种比较常见的避孕方法,主要是将节育器放置在子宫底部,可以阻止受精卵着床,起到避孕的作用。在放置宫内节育器之后,一般会对子宫内膜造成一定的损伤,可能会导致子宫内膜变薄,这种情况下可能会出现月经推迟的情况,一般会持续3~7天,这是一种正常的现象,不需要特殊治疗。如果在宫内节育器放置术后,出现了不来月经的情况,可能是精神压力过大、内分泌失调等因素导致的,这种情况下也是不正常的,患者需要及时去医院就诊,查明原因后进行针对性治疗。
在日常生活中,患者要注意个人卫生,勤用温水清洗外阴,穿宽松纯棉的内裤。同时还要注意饮食健康,多吃一些营养物质丰富的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。